Les thérapies brèves disposent d’un champ d’action très étendu, les applications sont nombreuses :
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
L’hypnose permet d’agir sur les capacités. La demande la plus fréquente repose sur la confiance en soi, la prise de parole en public, la gestion du stress…
APPRENTISSAGE
La mémorisation, la rapidité d’apprentissage, la préparation aux examens, la modélisation ou la création de nouveaux comportements.
COMPORTEMENTS
Modifier ses comportements face à la nourriture, perte de poids ; reprendre la main sur des comportements devenus automatiques et ingérables consciemment.
Gérer ses émotions, son sommeil, son stress, ses peurs, ses phobies ou ses angoisses. Intervenir dans la gestion des conflits personnels (couples ou relations parents/enfants) ou professionnels (dynamique systémique dans un cadre de travail).
DOULEURS ET SENSATIONS
Découvrir ou redécouvrir de nouvelles sensations physiques, modifier la perception de la douleur, accéder à un état émotionnel confortable après une perte, un deuil, un traumatisme ou toute autre difficulté.